Clever essen,
besser leben:

Maßgeschneiderte
Ernährungskonzepte für Ihren hektischen Alltag

sliced tomatoes and avocado
sliced avocado fruit on white ceramic plate
two sliced breads with avocado on top
person holding two sliced avocados

Unsere Philosophie

Nachhaltig und gesund im Berufsalltag


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Ihre Strategie für mehr Energie und Wohlbefinden: Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.

  • Nullam dictum felis eu pede mollis pretium.

  • Integer tincidunt. Cras dapibus.

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Unser Angebot

Individuelle Ernährungspläne, Rezepte, Checklisten uvm.


Individuelle Pläne für ausgewogene Ernährung, speziell für Berufstätige mit wenig Zeit, inklusive Rezepten und Einkaufslisten. Suchen Sie sich eins aus. Oder einfach alle!

Rezepte

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Videos

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Diätpläne

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1:1 Support

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Echte Erfolge, echte Stimmen

Was unsere Kunden sagen


  • Leichterer Alltag inkl. Stressabbau

    Die Coaching-Sitzungen haben mir nicht nur geholfen, meine Ernährung zu optimieren, sondern auch Stress abzubauen. Die persönliche Betreuung und die vielen nützlichen Ressourcen haben mir das Leben erheblich erleichtert.

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Sarah T., Finanzanalystin

  • Sportleistung gesteigert

    Durch Ihre Ernährungsberatung habe ich nicht nur meine Essgewohnheiten geändert, sondern auch mehr Energie für den Berufsalltag gewonnen. Die praktischen Tipps und Rezepte haben mir geholfen, gesund zu essen, ohne viel Zeit zu verlieren.

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Mark, 28, Marketing-Manager

  • 30% mehr Energie

    Ich war skeptisch, ob ich meine Ernährung wirklich umstellen kann, aber Sie haben mir gezeigt, dass es möglich ist, gesund und nachhaltig zu essen, ohne auf Geschmack zu verzichten. Die regelmäßigen Coachings haben mir geholfen, meine Ziele zu erreichen.

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Markus W., IT-Consultant


Preise

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  • Alle Pakete beinhalten zusätzlich:

  • Kostenlose erste Beratung (15 Min.)

  • Zugang zu einer privaten Support-Gruppe

  • Rabatt auf Folgeprogramme


Rezeptideen

Meal-Prepping
leicht gemacht!


slice of avocado fruit on brown wooden board

Avocado-Schoko-Traum

Zutaten: 1 reife Avocado 2 EL Kakaopulver 2 EL Ahornsirup 1 TL Vanilleextrakt 1 Prise Salz mehr →

vegetable salad in gray bowl

Cremiges Avocado-Pasta-Glück 🍝

Zutaten: 1 Avocado 150 g Pasta (z. B. Spaghetti) 1 Knoblauchzehe 2 EL Olivenöl 20 g Parmesan Salz & Pfeffer mehr →

bowl of bread and vegetables

Avocado-Sonnen-Bowl

Zutaten: Salz & Pfeffer 1 reife Avocado 3 kleine Tortillas 1 Tomate ½ rote Zwiebel 50 g Feta 1 EL Limettensaft mehr →

Kontakt

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